EJEMPLO DE MÉTODO PARA ENTRENAR LA CARRERA CONTINUA DESDE UN NIVEL MUY BÁSICO. PINCHA EN EL ENLACE PARA VERLO Y DESCARGÁRTELO. 

PLAN EMPIEZA A CORRER

TE SERVIRÁ PARA PREPARARTE PARA LA PRUEBA DE CARRERA CONTINUA A FINAL DE TRIMESTRE Y FINAL DE CURSO